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Performance com propósito: um plano feito para o seu estilo de vida.
Treinamento personalizado que respeita sua rotina, seus limites e suas metas — para você conquistar saúde, evolução e consistência de verdade.
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Pacotes de Exercícios
Sobre Mim
Oi, eu sou MIKAELLY TENÓRIO, Personal Trainer com mais de 9 ANOS de experiência aqui em Pernambuco. Minha missão é ajudar você a alcançar resultados duradouros que vão além da estética, focando em saúde, performance e qualidade de vida.
Ao longo dos anos, me especializei em Fisiologia do Exercício para Grupos Especiais, o que me permite trabalhar de forma segura e eficiente com gestantes, diabéticos, hipertensos e pessoas com doenças crônicas ou distúrbios metabólicos.
Também tenho certificação em CrossFit, reabilitação funcional e uso de treino de força para o tratamento e prevenção de lesões, sempre com o objetivo de melhorar a mobilidade, a resistência e a funcionalidade do seu corpo no dia a dia.Aqui, cada treino é pensado para você respeitando a sua identidade biológica, com base no que seu corpo precisa. Se você busca mais do que estética — se quer melhorar a saúde, a disposição e a qualidade de vida — este é o lugar certo.
Vamos juntos nessa jornada de transformação?
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